【全球独家】吃大蒜的好处和坏处（大蒜吃多了有什么坏处）

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时间 :2023-05-31 12:56:37

【资料图】

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。吃大蒜的好处和坏处，大蒜吃多了有什么坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、大蒜也具有明显的抗癌作用，每周生吃2次，抗胃癌(但也容易损伤胃粘膜，导致剧烈胃痛)，含有微量元素硒，对预防恶性肿瘤有益。

2、如熟吃需吃生吃的8倍多。

3、一天吃半粒生蒜能预防结肠癌。

4、亦有明显的降血脂作用。

5、大蒜促进血液循环、消除疲劳和延年益寿，是一种天然抗菌素。

6、如将生大蒜放口内嚼5分钟，口腔中的细菌会全部杀来。

7、但“大蒜百益而独害目”，长期过量，到了五六十岁，视力会明显下降、记忆力下降、口干舌燥等。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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